Schep in de grond voor Buiten Fitnesspark Grou
Er zijn in Grou tal van mogelijkheden om te sporten. Daar komt binnenkort een variant in de buitenlucht bij in de vorm van een fitnesspark. Allround trainen, een frisse neus en een extra shot vitamine D, dat biedt het nieuw te realiseren Iepenloft Fitness Grou. Binnenkort gaat hiervoor de eerste schep aan de Jongema de grond in.
Het fitnesspark is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, en biedt een gevarieerd aanbod aan calisthenic toestellen voor een complete workout. Daarnaast geniet je met buiten trainen van meer bewegingsvrijheid en verbeter je je weerstand. Een goede buiten fitnessmogelijkheid in Grou is binnenkort een feit.
Allround
De werkgroep van Play Skate Grou en het Sportcentrum hebben afgelopen drie jaar in samenwerking met de gemeente gewerkt aan de komst van een allround fitness park. De werkgroep heeft daarnaast advies ingewonnen bij de Buurtsportcoach en Grouster sportscholen.
Calisthenic toestellen
Op het terrein komen calisthenic toestellen. Calisthenics is een fysieke sport die zich richt op training met behulp van je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Dit doe je met duw-, trek-, buig-, sprong- en zwaai-oefeningen. Het doel is het vergroten van spierkracht, spiermassa, mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Scholieren
De outdoor fitness toestellen stimuleren leerlingen van OSG Sevenwolden en de basisscholen om op een gezonde en actieve manier hun pauze in te vullen. Samen buiten fitnessen stimuleert ook het sociaal contact. De buiten fitness toestellen van Grou zijn geschikt voor een brede doelgroep en hebben diverse niveaus, geschikt voor jong en oud in beweging!
Workouts
Er komt een bord waarop twee voorbeeld workouts staan. Daarnaast kan de QR-code gescand worden voor meer oefeningen. Eind juni 2023 verwacht de werkgroep het Buiten Fitnesspark Grou aan de Jongema definitief te openen.
