Jirnsum Archieven - Pagina 4 van 11

Kom in beweging met Vision Fitclub in Grou

4 oktober 2023/in Grou, nieuws, Ondernemend Grou, sport /door Henk

Grou – Het is zover, deze week is de officiële opening van Vision Fitclub aan de Singel 60 in Grou. Met een geheel nieuw, maar bewezen concept, de Milon Cirkel, kan Grou en omstreken vanaf zaterdag 7 oktober vanaf 14:00 uur kennis maken met eigenaar en fitnesscoach Timon van der Werff en zijn team.

Timon is een ervaren fitnesstrainer en deed, na zijn sportopleiding bij CIOS in Heerenveen, zeven jaar ervaring op bij een daar gevestigde fitness onderneming. Timon wil een groot aantal inwoners van Grou en omgeving in beweging zien te krijgen middels Milon.

Milon

Milon is een geautomatiseerd trainingsconcept waarbij je in 35 minuten tijd twee cardio-oefeningen en zes krachtoefeningen doet en dat twee keer per week. Timon: “Jouw persoonlijke trainingsprogramma wordt ingeladen op jouw Milon armband. Deze armband scan je bij het toestel, waardoor de oefening direct en zonder onnodig handmatig instellen voor jouw wordt klaargezet. Elke zes weken bekijken we samen je voortgang en wordt, indien nodig, je trainingsprogramma bijgesteld. Zo train je snel, effectief en efficiënt.”

Ontspannen sfeer

Timon ziet Vision Fitclub niet als een ‘standaard’ sportschool waar bodybuilders hun oefeningen voor een spiegel uitvoeren. In de ruimte waar alle toestellen zijn opgesteld zijn zelfs helemaal geen spiegels te vinden. Je kijkt tijdens trainingen over het water uit. “We trainen hier in een ontspannen sfeer en onder persoonlijke begeleiding werken we het programma af. Ook monitoren en bespreken regelmatig de vooruitgang.”

Socializen

Voordat de training van start gaat is er een speciale plek op de vloer waar eerst een warming-up gedaan kan worden. “Daar kun je je spieren oprekken en aan je lenigheid werken. Nadat het parcours van de Milon cirkel is afgelegd kun je rustig nog even aan de ‘stamtafel’ blijven zitten. We vinden het ook van belang dat je bij ons lekker kunt socializen en bijkletsen”, laat Timon weten.

Kom langs

Timon en zijn team nodigen iedereen uit Grou en omstreken van harte uit om komende zaterdag 7 oktober vanaf 14:00 uur kennis te komen maken. “Stel je vragen en probeer de toestellen uit. Het mag allemaal.”

Vision Fitclub is gevestigd aan de Singel 60 in Grou op de eerste verdieping van het pand. Voor meer informatie kijk op www.visionfitclub.nl

Vermilion voert werkzaamheden uit bij Grou en Jirnsum

15 juni 2023/in Grou, nieuws /door Henk

Grou / Jirnsum – In de omgeving van Jirnsum en Grou gaat Vermilion binnenkort werkzaamheden uitvoeren. Vermilion Energy produceert aardgas uit kleine velden voor Nederlandse huishoudens en bedrijven.

Begin volgende week voert Vermilion Energy onderhoudswerkzaamheden uit bij de mijnbouwlocatie aan de Rijksweg bij Jirnsum. Door de werkzaamheden kunnen bewoners overlast ervaren, zoals extra verkeersbewegingen en meer activiteiten bij de locatie.

De werkzaamheden vinden overdag plaats en duren ongeveer een week. Door externe factoren, zoals weer of andere omstandigheden, kan de planning anders lopen.

Inspectie- en onderhoudswerkzaamheden eind augustus

Vanaf eind augustus voert Vermillion inspectie- en onderhoudswerkzaamheden uit aan de ondergrondse pijpleiding die loopt vanaf de locatie Bozum aan de Hegedyk tot aan onze locatie aan de Leechlân bij Grou. Deze werkzaamheden worden alleen overdag uitgevoerd, er zijn verkeersbewegingen en activiteiten in landelijk gebied zichtbaar.

Eten op het land bij farm dinner Yn’e Sinne Farm

16 mei 2023/in Grou, nieuws, Ondernemend Grou, video, zorg en duurzaamheid /door Henk

Grou / Jirnsum – Steeds meer mensen zijn zich bewust van goed en gezond eten. Daarbij is het mooi dat er eerlijke groenten op je bord komen te liggen. Om te ervaren hoe in de omgeving van Grou de heerlijkste groenten verbouwd worden, is er de mogelijkheid om zaterdag 27 mei bij de Farm Dinner van Yn’e Sinne Farm aan te schuiven. Opgave vooraf is verplicht.

De Heer van Zuijlen maakt de lekkerste gerechten. Foto: Press4All

Het is beslist een unieke belevenis om op de tuin van Yn’e SInne Farm met ‘n allen aan een lage tafel te eten. Je kunt bij wijze van spreken de groenten horen groeien. Al die prachtige verse groentes worden door kok Jeroen (Heer van Zuijlen ter plekke bereid. Er wordt dus gekookt met zoveel mogelijk producten van de tuin.

“Het is niet zomaar een avondje uit eten, maar een echte beleving. We nemen je mee langs de producten van de tuin en hoe Jeroen die heeft verwerkt”, laat eigenaar en tuinier Joël van den Broek weten Het is altijd bijzonder gezellig om met z’n allen aan een lange tafel te zitten.

De prijs is 35 euro voor vier gangen. Daar zit een welkomstdrankje bij en koffie of thee na. Daarnaast zijn er lekkere glazen biologische en lokale dranken te krijgen.

Laat je verrassen door de smaken van het seizoen, de creativiteit van de chef en de sfeer van de tuin. Kan je niet op 27 mei, Ook op 24 juni en 22 juli is er een Farm dinner op de tuin.

Plaats: Yn ‘e Sinnefarm, Leppedyk, Jirnsum – Datum: zaterdag 27 mei van 18:00 – 21:00 uur. Kosten van de ‘Farmdinner’, zijn € 35,- per persoon. Opgeven vooraf is noodzakelijk via info@ynesinnefarm.nl Vol = Vol.

Berichten