Berichten

hoofdpijn

Acupunctuur en hoofdpijn

Grou – Acupunctuur helpt bij veel klachten. Acupuncturist Renny Brouwer uit Grou vertelt over hoofdpijn en hoe acupunctuur daarbij een uitkomst kan zijn.

Hoofdpijn is een veelvoorkomende en vervelende klacht. In het gunstigste geval betreft het een zeurende pijn die enkele uren aanhoudt, maar het kan bijvoorbeeld ook om een migraineaanval gaan, waarvan je dagenlang last kunt hebben. Wat voor type hoofdpijn het ook is, het kan een aanzienlijke impact op je dagelijks leven hebben. Een zeurende pijn kan je vermoeid en prikkelbaar maken, en tijdens een migraineaanval wil je alleen nog maar in bed liggen, in een donkere, stille kamer. Al met al kan hoofdpijn een behoorlijke invloed op je dagelijks functioneren hebben. Spanningshoofdpijn en migraine komen het meest voor.

Oorzaak van hoofdpijn

Acupunctuur kan helpen bij dit vervelende en soms ingrijpende probleem. Voor mij als acupuncturist is het belangrijk om de onderliggende oorzaak van de klacht te achterhalen. Wanneer de oorzaak door onderzoek al bekend is, kan daar tijdens de behandeling op worden ingespeeld. Het is essentieel om te weten waar de pijn wordt waargenomen en wat voor type pijn het betreft (bijvoorbeeld bonkend, stekend of zeurderig). Ook is het van groot belang om omstandigheden die de klacht kunnen beïnvloeden, zoals stress, emotionele druk of overspannenheid, in kaart te brengen. Met behulp van deze informatie kan een behandeling worden gestart die zich richt op het herstellen van de energiebalans in het lichaam. Herstel van de energiebalans betekent in het geval van hoofdpijn een betere bloedcirculatie, waardoor de klachten afnemen. Tijdens de behandelingen is er ook aandacht voor leefstijl en de invloed hiervan op de klachten. Dit betekent dat je samen toewerkt naar herstel en balans. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de ernst en aard van de klachten.

Maak nu een afspraak

Mocht je meer informatie over hoofdpijn of andere klachten willen, dan mag je mij altijd vrijblijvend bellen op 0619120455 of bezoek mijn website: www.acupunctuurpraktijk-friesland.nl Mijn praktijk bevindt zich in de praktijkenpand op de Oostergoostraat 42 in Grou. Via mijn site kan een afspraak worden ingepland. Het kan ook telefonisch, via whatsapp of per mail.

Renny Brouwer, acupuncturist

Bron tekst: Website van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur (NVA)

roeirace

Wetterfretters boven verwachting 2e in roeirace Terherne

Grou / Terherne – Zaterdag 22 juni stonde  jaarlijkse Kameleonrace in Teherne weer op de planning. Een roeirace van ruim 15 km in de wateren rondom Terherne. Het weer was veelbelovend; een heerlijk zonnetje en een stevige wind kracht 3 tot 4. Voor de zeilers onder ons perfect, voor de roeiers lekker pittige roeiwedstrijd!

Aangezien de wedstijd mooi dicht bij huis was, waren de sloepen in de dagen voor de wedstrijd al naar Terherne geroeid. Dit zorgde voor een relaxte voorbereiding. De Fretters en Spetters verzamelden zich dan ook aan het eind van de ochtend bij de sloep. Iets wat meer hoofdbrekens veroorzaakte waren de opstellingen in beide sloepen. Zowel bij de dames als de heren waren er een aantal roeiers met ziekte, blessures en andere verplichtingen. Dit maakt het tot een hele uitdaging om de sloep vol te krijgen. Bij de dames werd dan ook een recreant ingevlogen en daarnaast een debutant (lees natuurtalent), die slechts na een aantal trainingen al mee mocht op wedstijd.

Flexibiliteit

Bij de heren was het tot de dag van te voren afwachten wie in staat was te roeien en zo’n half uur voor de wedstrijd werd pas vastgesteld wat het slagduo zou worden. Enige flexibiliteit is ons niet vreemd binnen de vereniging en we gingen dan ook vol goede moed de wedstrijd in. 

De wetterfretters haalden de tweede prijs binnen.

Zo’n 26 minuten na de eerste start was het de beurt aan de Wetterfretter die samen met de directe concurrent “de Skeve” moest starten. De Fretters hadden maar een doel deze middag: “wat er ook gebeurd, “de Skeve” uit Leeuwarden blijven we voor! Dit leidde tot een prachtig gevecht, door tomeloze inzet en de perfecte stuurmanskunst van onze stuurvrouw bleven we “de Skeve” voor en zijn we uiteindelijk een kleine minuut eerder over de finish gekomen. Uitgeput maar voldaan werd elkaar vol ongeloof aangekeken: hadden we echt deze wedstrijd in 1 uur 50 geroeid? Met deze opstelling? Vol ongeduld werd er dan ook reikhalzend uitgekeken naar de prijsuitreiking. Een groot gejuich ging dan ook op toen de naam van de Wetterfretter viel voor de 2e prijs! De onverwachte prijzen zijn het mooist!

Stuurvrouwskunst

12 minuten na de start van de heren was het de beurt aan de Spetters! Met goede moed en veel enthousiasme werd aan de wedstrijd begonnen. De straffe wind, met name op de Goaiingarypster Puollen en Sneekermeer maakt het lastig roeien in de lichte Wetterwrotter. Maar op karakter en goede stuurmanskunst van de nieuw stuurman werd er toch prima gepresteerd. De dames vielen net buiten de prijzen met een 4e plek (reservebrons aldus een van de dames) maar mogen terug kijken op een prachtige race.

Al met al kunnen we terugkijken op een prachtige dag! Tot de volgende wedstrijd!

bevrijdingsrok

(video) Aafke uit Grou hangt vandaag de bevrijdingsvlag uit en maakte een bevrijdingsrok

Grou / Video – Op 15 april 1945 werden veel dorpen in Friesland bevrijdt. Zo ook Burgum en Grou. Veel vrouwen vierden de bevrijding met een zelfgemaakte ‘bevrijdingsrok’, gemaakt van in de oorlog bewaarde lapjes stof en versierd met geborduurde herinneringen. Er is nu zelfs een facebookgroep waar dames verenigd zijn die zo’n historische bevrijdingsrok hebben of die zelf na hebben gemaakt. Zo ook Aafke Jansen uit Grou. Ze bezocht afgelopen weekend een bevrijdingsbijeenkomst in Hellendoorn. Daar waren zo’n twintig vrouwen aanwezig die allemaal een bevrijdingsrok droegen.

Redacteur Henk Brinkman ging vier jaar geleden op zoek naar het verhaal van een bevrijdingsrok uit Grou. Deze blijkt door de moeder van Sjoerdtsje Meester-Bruinsma uit Grou in april 1945 gemaakt. De rok is onderdeel van de collectie van museum Hert fan Fryslân in Grou. Deze ‘Nationale Feestrok’,  is een uitvinding van de Amsterdamse verzetsvrouw Mies Boissevain-Van Lennep. Het werd een symbool voor de naoorlogse eenheidsgedachte, collectieve (rouw)verwerking en vrouwenemancipatie.


Bevrijdingsrokken uit de collectie museum Hert fan Fryslân in Grou. – Foto: Press4All

Bevrijdingsrokken

Veel vrouwen vierden de bevrijding met een zelfgemaakte ‘bevrijdingsrok’, gemaakt van in de oorlog bewaarde lapjes stof en versierd met geborduurde herinneringen. Deze ‘Nationale Feestrok’, een uitvinding van de Amsterdamse verzetsvrouw Mies Boissevain-Van Lennep, werd een symbool voor de naoorlogse eenheidsgedachte, collectieve (rouw)verwerking en vrouwenemancipatie. Volgens Boissevain representeerde de rok ‘eenheid in veelheid, nieuw uit oud, opbouw uit afbraak en één dracht maak eendracht’. Voor de vervaardiging golden specifieke maakvoorschriften. Zo moest de zoom bestaan uit effen punten, die stonden voor ‘de hoogtepunten van ons volksbestaan’, zoals bevrijdingsdag. In de punten werden de data geborduurd waarop de rok was gedragen, zo was het idee.

Facebookgroep

Vier jaar geleden verzamelde het Fries Museum in Leeuwarden voor een tentoonstelling de verhalen en rokken die in Friesland bewaard gebleven zijn. Dit initiatief resulteerde in een landelijke facebookgroep waar inmiddels zo’n 470 vrouwen bij aangesloten zijn. Eén van hen is Aafke Jansen uit Grou. Zij reisde afgelopen weekend af naar een bevrijdingsevenement in Hellendoorn. Zo’n twintig kleurrijk gerokte dames lieten zich graag op de foto zetten. Het is alweer 79 jaar geleden dat Fryslân bevrijd door de Canadezen en Grou door de 17th Duke of Yorks Royal Canadian Hussars, B Squardron van luitenant Arthur Frederick Harris in het bijzonder. “Thuis in Grou hebben we vandaag op maandag 15 april een bevrijdingsvlag aan het huis hangen. Het is inmiddels 79 jaar geleden dat we bevrijd werden. Dat mogen we niet vergeten. Elke als de rok gedragen wordt, borduur ik dat er op”, vertelt Aafke. “

Herinneringen

Zelf weet Sjoerdtsje, die toen vijf jaar was, niet heel veel meer van de bevrijding en de oorlog. “Alleen dat de mensen op straat dansten. En die ene keer dat er een vliegtuig laag overvloog in Grou en er allemaal lichtflitsen waren. Waarna mijn vader met met mij op zijn schouders naar huis rende. Ik was toen een jaar of drie en dat heeft grote indruk op mij gemaakt.”


Detail van bevrijdingsrok met detail Friese vlag met met pompeblêden. – Foto: Press4All

Fryske flagge

De door moeder Leentsje Bruinsma-Ekema gemaakte rok ziet er uit als een bonte lappendeken van verschillende stukjes stof. Opvallend detail is een stuk van de Fryske flagge met de zo kenmerkende pompeblêden. “Mijn moeder heeft de gevoerde rok tijdens de bevrijding van Grou op 15 april 1945 gedragen. Later tijdens het het jubileumfeest van 25 jaar bevrijding in Grou heeft mijn dochter Hilde de rok nog gedragen. Nu is de bevrijdingsrok in het bezit van museum Hert fan Fryslân. Ik vind dat zulke voorwerpen bewaard moeten blijven voor het nageslacht.”

Koopvaardij

Pake Paul Ekema en oom Piet waren tijdens de Tweede Wereldoorlog bij de koopvaardij. “Ze voeren tussen Engeland en Amerika. Het schip van pake is tijdens een bombardement onderweg naar Amerika gezonken. Gelukkig heeft hij het overleeft. Toen hij weer in Engeland arriveerde moest hij zelf zijn uniform bekostigen voordat hij weer ging varen. Oom Piet bleef na de oorlog in Engeland en trouwde daar met Joan Russel.


Hilde Meester (rechts) en Akke Steneker tijdens 25 jaar bevrijdingsfeest in Grou. Foto: Hilde Meester