Yoga met Kim in Oude Raadhuis te Grou
Henk Brinkman

Yoga in trouwzaal oude raadhuis te Grou

/in , , , /door

Grou – Ben je van plan om in 2023 bewuster met je lichaam en geest bezig te zijn? Dan kan dat vanaf eind januari in de vorm van Hatha Yoga met Kim op een bijzondere locatie in de trouwzaal van het oude raadhuis aan de Stationsweg.

Wat is Hatha Yoga?

Letterlijk betekent ‘Ha-tha’ zon en maan en ‘Yoga’ vereniging. Daarmee wordt bedoeld het samenbrengen van de zon en maan in onszelf. De zon staat voor het masculiene, yang, actie en vurig. De maan staat voor het feminiene, yin, verbinding en harmonie.

Bij Hatha Yoga worden fysieke houdingen in combinatie met ademhaling gebruikt om tegenpolen samen te brengen. Daardoor worden ook lichaam en geest met elkaar in lijn gebracht. Hatha Yoga zorgt ook simpelweg voor een soepel lijf en een rustige geest.

Wie is Kim?

Kort over Kim: “Sinds 2014 heb ik Yoga beoefend bij diverse docenten in verschillende landen. Ik was voortdurend op zoek naar meer en voelde de behoefte om de roots van Yoga te ontdekken. Mijn zoektocht leidde mij in 2021 naar India naar de ashram van Isha, een leefgemeenschap in de provincie Tamil Nadu. Daar heb ik de klassieke Hatha Yoga opleiding gevolgd en ben ik in vijf maanden (1.750 lesuren) opgeleid tot docente.”

Meld je nu aan en stuur een bericht naar 06-83693543

Waar: De trouwzaal van het oude raadhuis – Stationsweg 1 Grou

Wanneer: De lessen starten op dinsdag 31 januari.

Om te beginnen zijn er twee verschillende lessen:

  • Dinsdag van 19.15 – 20.30 uur: Hatha Yoga Slow
  • Donderdag van 9.00 – 10.15 uur: Hatha Yoga Flow

Een proefles is  € 11,-

kerstbomen inzamelingsactie met auto Grou scholen
Henk Brinkman

Inzamelactie kerstbomen basisscholen Grou

/in , /door

Grou – Leerlingen van de basisscholen in Grou gaan de straat op en wijk en dorp in om kerstbomen te verzamelen. Dit gebeurt op woensdag 11 januari 2023. Per boom krijgen de kinderen hiervoor een sinaasappel en een lot die kans maakt op een boekenbon. Ook de organiserende school of vereniging wordt er beter van. Zij krijgen per boom € 0,50.

Wat gebeurt er met de verzamelde bomen?

De bomen worden door de gemeente verzameld en versnipperd. Deze snippers worden gecomposteerd.

Wat moet u doen?

U kunt uw boom in de ochtend aan straat zetten zonder pot of versiering. Wanneer er nog potten of versiering aan de boom zitten komt dat in het compost en uiteindelijk weer in de natuur.

Wat moet u doen als uw boom niet opgehaald wordt?

 Na 25 januari kunt u de boom aanmelden als grof vuil bij Syp van Omrin.

kerstboom grou
Henk Brinkman

In Grou staat een kerstboom vol met sokken, mutsen en een sjaal

/in , , , /door

Grou – Het valt veel Grousters op dat de mooi verlichte kerstboom voor de rotonde dit jaar ontbreekt. Maar gelukkig staat er een prachtig alternatief in de bibliotheek van Grou. Een kerstboom vol met sokken, mutsen en bovenin onder de ster een sjaal. Deze zelfgebreide versiering is een gezamenlijk project van handwerkcafé Grou en de beide basisscholen. Alle gemaakte spullen worden begin 2023 weggegeven aan verschillende goede doelen in Grou.

Breiles

Op OBS De Twa Fisken hebben de dames van het handwerkcafé de kinderen uit de groepen 5 tot en met 8 een sjaal leren breien. Op de Nijdjipskoalle heeft een deel van groep 7 en 8 breiles gekregen en een deel van de leerlingen heeft de versiering voor de kerstboom gemaakt, zoals de slinger, de kerstmannetjes, mutsjes en de gepunnikte figuurtjes.

Goede doelen

Alle gemaakte spullen worden begin 2023 weggegeven aan verschillende goede doelen in Grou, zoals de voedselbank, de kinderkledingbank, het dorpenteam en er gaan spullen naar de Buurvrouw & Buurvrouwbus in Leeuwarden. Dit project is mede mogelijk gemaakt door het dorpenteam van Amaryllis in Grou.

Handwerkcafé

Handwerkcafé Grou e.o. al bijna 9 jaar een begrip in Grou en omstreken Er zijn meer dan 60 vrijwilligers actief met het maken van gehaakte of gebreide spullen voor: 

– Het dorpenteam: Dekens, knuffels, babypakketten, knuffels, zorgenvriendjes en fidgets.

– De kinderkledingbank: Dekentjes, babypakketten, knuffels en warme winterspullen.

– De voedselbank: warme winterspullen (sjaals, mutsen, omslagdoeken, sokken) 

– Zorginstellingen in de regio, zoals Friesma State, Leppehiem, De Jokse, Jabikshof, Skillhiem, kleinschalige woonvormen en zorgboerderijen: Omslagdoeken, dekens, rolstoeldekens, kussens, voetwarmers, zorgenvriendjes, fidgets.

Handwerkcafé Grou e.o. draait geheel op giften in de vorm van bollen wol. Koop een bol wol en doneer deze aan het handwerkcafé. Dit kan bijv. in Wolwinkel ‘Van Draad’ in Grou of tijdens een handwerkcafé, elke maandagmiddag van 14.00-16.0 uur in het restaurant van Friesma State. Wij maken er dan weer prachtige spullen van en doneren dit aan de vele goede doelen in onze regio.