Grou – Onder veel belangstelling werd gister Vision Fitclub in Grou feestelijk geopend. Familie, vrienden en bekenden konden onder het genot van een drankje en een heerlijke taart de opening aanschouwen.
Met een geheel nieuw, maar bewezen concept, de Milon Cirkel, gaat fitnesscoach Timon van der Werff en zijn team vanaf nu aan de slag om de inwoners van Grou en omstreken topfit te krijgen.
Timon is een ervaren fitnesstrainer en deed, na zijn sportopleiding bij CIOS in Heerenveen, zeven jaar ervaring op bij een daar gevestigde fitness onderneming. Timon wil een groot aantal inwoners van Grou en omgeving in beweging zien te krijgen middels Milon.
De opening werd verricht door Timon, zijn vrouw Marga en hun zoontje Finn. Die met een schaar het lint mocht doorknippen en de fitclub officieel mocht openen. Geïnteresseerden konden vanaf 14.00 uur langs komen om de nieuwe club in grou te bewonderen en de Milon Cirkel uit te proberen.
Opening Vision Fitclub in Grou.
Milon
Milon is een geautomatiseerd trainingsconcept waarbij je in 35 minuten tijd twee cardio-oefeningen en zes krachtoefeningen doet en dat twee keer per week. Timon: “Jouw persoonlijke trainingsprogramma wordt ingeladen op jouw Milon armband. Deze armband scan je bij het toestel, waardoor de oefening direct en zonder onnodig handmatig instellen voor jouw wordt klaargezet. Elke zes weken bekijken we samen je voortgang en wordt, indien nodig, je trainingsprogramma bijgesteld. Zo train je snel, effectief en efficiënt.”
Ontspannen sfeer
Timon ziet Vision Fitclub niet als een ‘standaard’ sportschool waar bodybuilders hun oefeningen voor een spiegel uitvoeren. In de ruimte waar alle toestellen zijn opgesteld zijn zelfs helemaal geen spiegels te vinden. Je kijkt tijdens trainingen over het water uit. “We trainen hier in een ontspannen sfeer en onder persoonlijke begeleiding werken we het programma af. Ook monitoren en bespreken regelmatig de vooruitgang.”
Socializen
Voordat de training van start gaat is er een speciale plek op de vloer waar eerst een warming-up gedaan kan worden. “Daar kun je je spieren oprekken en aan je lenigheid werken. Nadat het parcours van de Milon cirkel is afgelegd kun je rustig nog even aan de ‘stamtafel’ blijven zitten. We vinden het ook van belang dat je bij ons lekker kunt socializen en bijkletsen”, laat Timon weten.
Vision Fitclub is gevestigd aan de Singel 60 in Grou op de eerste verdieping van het pand. Voor meer informatie kijk op www.visionfitclub.nl
