Berichten

foppe de haan
Henk Brinkman

(video) Alle Friezen fit met Tjalling en Foppe

/in , /door

Video – Eco-coach Tjalling van den Berg en oud-coach van sc Heerenveen Foppe de Haan zijn misschien wel de meest fitte en vitale inwoners van Friesland. Met zijn 80 jaar eindigt Foppe de Haan de dag al tandenpoetsend op één been. Zijn sportvriend Tjalling van den Berg doet dat aan begin van de dag, zelfs met zijn ogen dicht. “Wij willen heel Friesland in beweging krijgen. En zowel oud en jong achter het beeldscherm vandaan halen”, laten beide heren weten. Ze mochten vorige week samen met een 15-tal sportende figuranten, als ambassadeurs bij v.v. ONT Opeinde acteren in een promotiefilmpje dat binnenkort te zien zal zijn.

In samenwerking met sportbedrijf Drachten organiseert v.v. ONT het ‘VITAAL en beweeg je fit’ programma dat erop gericht is om de ‘niet meer zo piepjongen’ onder ons aan het bewegen te krijgen en te houden. Het officiële VITAAL en beweeg je fit programma begint op woensdag 28 februari met buitenactiviteiten in Sporthal De Drait in Drachten. De buitenactiviteiten starten op donderdag 4 april bij ONT in Opeinde.

Overgewicht

Initiatiefnemers van het programma zijn ONT-ers Ed van Hunnik en voorzitter Jeen Visser. “We zijn ontzettend ambitieus en innovatief om dit tot een groot succes te maken. We maken ons zorgen over de ouderen die tegenwoordig steeds meer last hebben van overgewicht en die helaas steeds vroeger medische hulp nodig hebben”, uit Jeen Visser zijn bezorgdheid. Omdat een kleine vijftig procent van de senioren niet genoeg beweegt, nemen de zorgkosten enorm toe. “Door in allerlei vormen te bewegen, voorkom je preventief dat ouderen met een zorgvraag komen.

Sociaal aspect

Daarnaast speelt ook het sociale aspect een belangrijke rol. Zo kunnen deelnemers na het beweegprogramma gezellig hier in de kantine gezellig met elkaar een kopje koffie of theedrinken. Zo komen de sociale contacten op een hoger niveau en haal je ouderen uit hun isolement.” Iets waar Foppe de Haan en Tjalling van de Berg zich bij aansluiten. “We pakken eigenlijk de complete vitaliteit aan zodat alle inwoners van Friesland zich weer fit, fris, fleurig en vrij kunnen bewegen”, aldus de twee ambassadeurs.

Dit verhaal is i.s.m. Weekblad Actief tot stand gekomen en mag niet door derden worden overgenomen.

valentijn lunchbox
Henk Brinkman

Dat smaakt!

/in , /door

Centraal vanuit Friesland verzorgt Debbs ontbijt, lunch en lekkers, voor bedrijf en particulier. Gevestigd in een prachtig landhuis net buiten de kom van Jirnsum, waar Debbie tevens een gezellige, ruime en luxe B&B runt, is dit dé perfecte uitvalsbasis om particulieren en bedrijven in een straal van ca.15 km van lekkers te voorzien.

Debbs staat voor variatie; zoet of hartig, kleine aantallen of grotere groepen, basic of luxe en uitgebreid! “Ik ga er met enthousiasme en vakmanschap mee aan de slag.  En ik werk met verse, veelal huisgemaakte &  streekproducten. Maatwerk, flexibele & smaakvolle service is waar DEBBS voor staat!”

Valentijn Ontbijtbox

Tijdens een vergadering even bijtanken met een lekker vers en royaal belegd broodje, sapje en fruitsalade of een uitgebreide catering met broodjes, soep, salade en zoete lekkernijen organiseren? Debbs denkt met u mee en ontzorgt! Daarnaast levert Debbs ontbijt-, lunchboxen en hapjesboxen. Zoals de Valentijn ontbijtbox! Een super smaak- en liefdevol cadeau!

Vers & gevarieerd

Bent u benieuwd wat Debbs voor u kan betekenen? Een speciale opdracht, binnenkort een zakelijke meeting of wat te vieren? Op zoek naar een vers en gevarieerd aanbod? Ik denk graag met u mee! Bel, app of kijk alvast eens op www.debbs.nl

DEBBS – Debbie Dalhuizen |It String 7 Jirnsum | www.debbs.nl | 06-15438613

wateroverlastf
Henk Brinkman

(video) Wetterskip: ‘Extra maatregelen tegen dreigende wateroverlast’

/in , , , , /door

Grou / Video –  Wetterskip Fryslân heeft donderdag 4 januari diverse ‘retentiepolders’ ingezet om de hoge waterstand in de Friese boezem naar beneden te krijgen. Het betreft onder andere polders op polder It Eilân-East bij Goëngahuizen, de polder bij Smalle Ee en de Soestpolder bij Burgum, waar het water vanaf het Prinses Margrietkanaal de polder in stroomt.

Vier miljoen kubieke meter

De zeven retentiepolders (polders om in noodsituaties extra water op te vangen) liggen bij Burgum (Soestpolder), Goëngahuizen (It Eilân) en Smalle Ee, Beetsterzwaag (Simmerpolder), Donkerbroek, Oosterwolde (De Harken) en Mildam. Deze gebieden kunnen samen ongeveer vier miljoen kubieke meter water bergen. “Door ze te laten vollopen kunnen we een verdere stijging van de gemiddelde boezemwaterstand met drie centimeter voorkomen”, meldt Wetterskip Fryslân.

Lezer van Grousters.nl Anne Peenstra uit Drachten maakte bijgaand filmpje van Eilân-east bij Goëngahuizen: “Justermiddei is troch Wetterskip Fryslân Eilân-east ek ûnder wetter setten. Ik makke doe dit filmke.”

Om ze te kunnen gebruiken worden de retentiepolders afgesloten van de bemaling. Hierna wordt met het openen van schuiven boezemwater ingelaten, tot het waterniveau in de polders gelijk is aan dat in de boezem. Het gebufferde water kan op een later tijdstip weer gecontroleerd worden weggemalen naar de boezem.

watervoverlast

Open draaien retentiegebied bij Smalle Ee. Foto: Henk Brinkman / Actief Media

Gemalen draaien op volle toeren

Er is bewust gekozen voor het inzetten van zeven polders in de oostelijke helft van de provincie. De afgelopen dagen is hier door de westenwind veel water naartoe gestuwd. “Door deze polders te gebruiken, verminderen we de hoeveelheid water die terugstroomt naar het zuidwesten van de provincie. Daar draaien het Hooglandgemaal (bij Stavoren) en het Woudagemaal (bij Lemmer) op volle toeren om water naar het IJsselmeer te pompen.

Boezemstand op 31 centimeter -NAP

De gemiddelde waterstand in de boezem was donderdagochtend opgelopen naar 31 centimeter beneden NAP. Normaal geldt een streefpeil van 52 centimeter – NAP. De verwachting is dat het waterniveau de komende dagen nog een paar centimeter zal oplopen. Vrijdag wordt nog regen verwacht.

Vanaf donderdag 4 januari is het ook weer goed mogelijk om via het Lauwersmeer te spuien naar de Waddenzee. De afgelopen dagen waren de mogelijkheden hiervoor minimaal als gevolg van de hoge zeewaterstand. De verwachting is dat dit de komende dagen verlichting zal brengen.

Vasthouden

De afgelopen dagen zijn meer maatregelen getroffen om de boezemwaterstand beheersbaar te houden. Er is zoveel mogelijk water vastgehouden in de polders in het beheersgebied van het Friese waterschap. Op vier plaatsen zijn woensdag zandzakken ingezet om op kwetsbare plaatsen kades tijdelijk te verhogen. Op vijf plaatsen draaien noodpompen om schade aan bebouwing te voorkomen.

Woudagemaal Lemmer

Woudagemaal Lemmer. Foto: Press4All

Woudagemaal ‘uitverkocht’

De mogelijkheden om het draaiende Wouda-stoomgemaal bij Lemmer te bezoeken zijn de komende dagen beperkt. Voor donderdag en vrijdag zijn alle toegangsbewijzen uitverkocht. Op zaterdag en zondag is het gemaal niet open voor bezoekers. Actuele berichten over openingstijden zijn te vinden op de website van het Woudagemaal(externe website).

Door de vele neerslag van de afgelopen dagen is de waterstand in de Friese boezem en polders behoorlijk opgelopen. De hoogste stand wordt vooreerst verwacht op zaterdag 6 januari 2024. “We zetten plaatselijk zandzakken en pompen in om problemen te voorkomen en slaan zoveel mogelijk water op in polders. Bij alle te nemen maatregelen ligt de prioriteit op het beschermen van woningen en bedrijfsgebouwen”, aldus het waterschap.

Meld overlast en schade

Dreigt er schade door hoog water of zie je schade aan gemalen, sluizen of aan andere zaken die een goede waterafvoer kunnen belemmeren? Bel dan tijdens kantooruren (8.30 – 17.00 uur) met het algemene nummer van Wetterskip Fryslân: (058) 292 22 22. Buiten kantooruren kun je overlast of schade melden via het Milieu-alarmnummer: (058) 212 24 22 (altijd bereikbaar).

Deze tekst is tot stand gekomen i.s.m. Weekblad Actief en mag niet door derden worden overgenomen.